Ne köhögj rám! :

Sajnos minket sem került el az akutális.. nem tudjuk milyen vírus, de minden kétséget kizáróan az. Bár bőszen fertőtlenítettem a gyerekeket, azért nem tudtuk az influenza szemébe nevetni az idén. Hogyan is terjednek ezek, hogyan védhetem meg a családomat tőlük? Így...

Berencsi György virológussal készült interjút találtam a Test és Lélek c. oldalon.

A köhögés tehet mindenről!

Ahogy Berencsi doktor mondja, a köhögés az, amely nagyon sok légúti fertőzést terjeszt. „ A köhögés során a levegőbe kerülő nyálcseppecskéket lélegezzük be, amelyek, ha süt a nap, és hideg van, igen hamar kiszáradnak, a bennük lévő vírusok pedig elpusztulnak. Ám ha nedves, ködös az idő, minden feltétel adott a vírusok terjedésének, és egy influenzajárvány kialakulásnak. Azonban a náthát okozó vírusok – a náthát, hasonló tünetei miatt gyakran influenzaként emlegetik az emberek – legtöbbje nem belégzés, hanem érintés útján kerül a szervezetbe. Ha egy náthás ember ráköhög valamilyen tárgyra, s azt megfogjuk, majd megérintjük az arcunkat, vagy megdörzsöljük a szemünket, máris megtörtént a fertőzés.

Mi van, ha kabát nélkül szaladgálunk a kertben?

Az, hogy nem minden fertőzött lesz beteg, annak köszönhető, hogy a vírusszaporodást megállítja az interferon, amely egy olyan fehérje, amit a fertőzött sejt kezd el termelni, hogy megvédje a környezetét. A vírus ugyan nem pusztul el, de a védőanyag miatt képtelenné válik a szaporodásra: ilyenkor várni kezd, hogy megszűnjön az interferon hatása vagy termelődése. Ez például akkor következhet be, ha a hidegben kabát nélkül megyünk ki a szabadba: a lehűlés ellen a testünk az erek összeszűkülésével védekezik. Az orrnyálkahártya sejtjei, ahol a vírus lapul, lehűlnek, nem kapnak elég oxigént és abbahagyják az interferon termelését. Ezért mikor a sejtek ismét felmelegszenek, elindul bennük a vírusok szaporodása – hiszen nincs már ellenanyag - és ez vezet a betegség kialakulásához.

A nátha oka tehát nem az, hogy megfázunk, hanem az, hogy a megfázás hatására csökken a szervezet védekezése, ami utat enged a fertőzés elszabadulásának. Ez azt jelenti, hogy ha nem kerül a kezünkre és onnan a nyálkahártyánkra a kórokozó, akkor a megfázás és sok más betegség sem fog bekövetkezni.

Tartsuk kézben a dolgokat - fertőtlenítsünk!

Ha például mindig kesztyűt viselnénk, vagy tartózkodnánk a kézfogástól, akkor igen nagy eséllyel előzhetnénk meg a fertőzéseket. Egyáltalán nem véletlen az, hogy nagy népsűrűségű országokban meghajlással köszönnek az emberek, hiszen ha a japánok vagy a kínaiak álladóan megérintenék egymást, valószínűleg ma már sokkal kevesebben lennének – ad magyarázatot bizonyos társadalmi szokásokra a szakember, majd egy híres kísérletet említ, ami ismét csak azt bizonyítja, hogy a náthát kiváltó rhinovírus nem köhögéssel terjed. „Eszkímókunyhó-kísérletnek nevezték el a kutatók azt a vizsgálatot, amely során egy hideg, párás helyiségbe néhány náthás és néhány egészséges embert ültettek be. Az utóbbiakat megkérték, hogy húzzanak kesztyűt a kezükre. S bár több óra hosszat üldögéltek együtt a szobában a beteg társaikkal, mégsem lett náthás egyik egészséges személy sem. Ha nem viselnek kesztyűt, többen megbetegedtek volna, hiszen unalmukban babrálni kezdtek volna az arcukon, megvakarták volna az orrukat, vagyis bejuttatták volna a vírust a szervezetbe”

Amikor itthon ragadunk egy 6 évessel, aki már jobban van, igen nehéz a fenekén tartani. Ilyenkor rohannak az anyukák a közeli plázába, hogy elüssék az időt. Nagyon sok szülővel találkoztam, aki köhögő, folyó orrú gyereket visz magával a tél végi bevásárlásra. Bár az is lehet, hogy gyors intéznivalójuk akadt. Nem vetek rájuk követ, hiszen én is többször kivittem a lányomat postára ideoda, amikor még hivatalaosan nem mehetett oviba, de már láthatóan jól volt. Sajnos nem tudom kire bízni, az élet meg megy tovább...

Azonban a kicsikre ilyenkor leselkedik a vírusveszély!

Látom, hogy egy-egy plázában, étteremben, bevásárlóközpontban hogyan használják az anyukák az etetőszéket. A gyerekek azon maszatolnak, eszegetnek, mindent összekoszolnak. Jó esetben látható a mocsok, és nem ültetjük be a gyereket, rosszabb eetben a láhatatlan kórokozók ezrei várják a kis kezeket. Sokszor jutott eszembe, hogy milyen jó lenne, ha magunkkal tudnánk ilyenkor vinni az otthoni etetőszéket. És, aki ismeri az oldalunkat, az már jól tudja, hogy meg is találtam erre a megoldást. A székre tehető textil etetőszéket, amelyet bátran, nyugodt szívvel ajánlok minden anyukának az vírusos időkben is!