2 kilo baktériummal élünk együtt
Egy meglepő adatot olvastam minap, 1-2 kilogramm baktérium él bennünk. De ami még meglepőbb, ezek csak az úgynevezett „jó” baktériumok. Ami még nehezebben feldolgozható tény, hogy ezek a baktériumok tízszer többen vannak mint saját testünk sejtjei! Feldolgozhatatlan arányok…De hogy is bukkantam minderre?
A bélflóra kialakulása már a születés pillanatában megkezdődik. A természetes baktériumkultúra kezdetben az anyatejjel, később a táplálkozás útján kerül a bélrendszerbe.
A probiotikumok olyan baktériumok, melyek a vastagbélben fejtik ki jótékony hatásukat - közéjük tartozik a lactobacillus acidophilus, a streptococcus és a bifidobaktérium is.